タンパク質は塩(カルシウム)で固まります。
きなこではなく、タンパク質が変性していない生大豆粉を使います。
大豆と海藻の組み合わせ。 〜甲状腺炎防止
今治の郷土料理です。新鮮なえびとそのだしを入れるとおいしくいただけます。
小学校で実習する場合は、ゆでえびにしてから用いてはいかがでしょうか。
| ○ 材料(6人前 流し箱1/2箱分) ・ いぎす 6g ・ 生大豆粉 40g ・ 濃い煮干しだし 400ml(新鮮なえびならえびのだしを加えるとおいしい。) ・ えびむき身 60g ・ 濃い口しょうゆ 1t ・ しょうゆ または みそ(焼きみそ) 適宜 |
○ 作り方
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