８月10日、愛教研ピラティス教室の録画を行いました。
配信期間は、８月19日午前10時～８月23日午前９時です。
申し込んでいただいた愛教研会員には、愛教研ミライムでＵＲＬをお送りしました。
申し込んでいないが視聴したいという愛教研会員は、本部事務局まで御連絡ください。グループウェアを使ってＵＲＬをお伝えします。
この研修は、前半ピラティスについての講義を行い、後半は実技となっています。普段できるものをということで、今回は椅子を使ったエクササイズを教えていただいています。
ぜひ御覧ください。